Hal yang harus di hindari agar menjaga kualitas sperma

Sperma adalah bagian penting bagi reproduksi pria , dimana dengan sperma bisa meneruskan keturunan bagi kehidupan, tak jarang pasangan suami isteri pergi untuk berkonsultasi mengenai masalah reprodusi sperma khususnya masalah kesuburan:


Berikut hal-hal berikut yang membuat sperma menjadi tidak subur:

1. Meletakan Laptop di paha
Pernah anda bekerja saking sibuknya hingga menaruh laptop di paha
hal tersebut ternyata berdampak buruk terhadap kualitas sperma anda hawa panas dari laptop berakibat buruk terhadap temperatur testikel

2. Celana dalam
Sepertinya menarik nih celana dalam ternyata bisa menyebabkan kualitas sperma menurun, lho kok bisa ya. Sepertinya celana dalam yang membuat kualitas sperma adalah celana dalam yang sempit/ketat. Maka disarankan untuk memilih celana dalam yang longgar

3. Kebiasaan merokok dan mengkonsumsi alkohol

Bagi kamu yang suka mengkonsumsi alkohol dan merokok jauhilah kebiasaan tersebut, karena pada iklan rokok saja sudah ada peringatan merokok dapat menyebabkan impotensi, apalagi kebiasaan buruk bagi yang mengkonsumsi alkohol.

4.Menggunakan Sunblock/cream matahari
ya bagi kamu yang suka berlibur kepantai tentunya penggunaan sunblock tidak asing lagi, sunblock untuk melindungi kulit dari sinar UV matahari. tetapi penggunaan sunblock bisa menyebabkan kualitas sperma menurun karena bahan kimianya seperti BP-2 dan 3 OH-BP yang dapat menurunkan fungsi sperma.

5. mengkonsumsi kedelai
Bagi kamu yang suka mengkonsumsi kedelai harus diketahui bahwa kandungan isoflavon dapat memicu hormon pada wanita pada tubuh pria, maka gak heran untuk terapi menjadi transgender diwajibkan untuk mengkonsumsi kedelai, tapi sih saya gk percaya 100 % masalah kedelai tersebut dapat mengurangi kualitas sperma.

6. Berendam di air panas/bersauna
Sebenarnya sangat asyik untuk bersauna dimana tubuh yang lelah dapat merasakan kerileksan yang maksimal, tetapi jangan salah hawa panas pada sauna/air panas dapat memicu kualitas sperma

7. stress dan depresi

Pernahkah kamu stres atau depresi, yak faktor stress dan depresi dapat menyebabkan kualitas sperma menurun dan hasrat seksual menurun juga ya lah logika kalau manusia didera stess maka bukan hasrat saja yang berkurang tetapi nasu makan dan gangguan penyakit lainya akan muncul.

8. Kurang Berolahraga dan kegemukan

Faktor kurangya berolahraga dan kegemukan bisa menjadi pemicu kualitas sperma menurun, yap karena ukuran badan yang kegemukan maka ukuran penispun menurun ditambah faktor kurang olahraga yang dapat memicu daya kekebalan tubuh.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.